Grupa wsparcia po rozstaniu Warszawa
Grupa wsparcia dla osób po stracie jest miejscem w którym możesz mierzyć się ze smutkiem i poczuciem pustki, wynikającymi z rozstania, żałoby czy utraty sensu życia. Takie sytuacje i okoliczności prowadzą do pojawienia się wielu trudnych i silnych przeżyć z którymi często nie da się poradzić sobie samemu. Rozmowa z innymi osobami będącymi w podobnej sytuacji może okazać się wartościowa i lecząca.
Centrum Diagnozy i Pomocy Psychologicznej Warszawa Ursus Włochy oferuje pomoc w ramach Grupy Wsparcia po Stracie między innymi:
- Osobom w sytuacji okołorozwodowej, czyli tym, które są w trakcie lub po rozwodzie. Rozpad małżeństwa jest na skali czynników stresogennych na jednej z najwyższych pozycji. Taka sytuacja powoduje pojawienie się wielu trudnych uczuć – smutek, gorycz, żal, poczucie zawodu, opuszczenia, bezradność, złość czy nawet wściekłość są mieszanką emocjonalną, która wywołuje różne, często skrajne reakcje. W takiej sytuacji bardzo pomocna może okazać się rozmowa z innymi osobami w podobnej sytuacji, które są w stanie zrozumieć i mogą podzielić się swoimi doświadczeniami przechodzenia przez ten trudny proces rozstania. Grupa wsparcia z elementami psychoterapii, może być bardzo cennym doświadczeniem. Podczas spotkań pomożemy zrozumieć, jak rozstanie wpływa na stan emocjonalny człowieka, ale może też być miejscem, gdzie otrzymacie Państwo wsparcie i rozumienie tego, jak doszło do tej trudnej sytuacji.
- Osobom w sytuacji rozstania z bliską osobą – rozpadu intymnej relacji, zmiany miejsca zamieszkania, śmierci życiowego partnera/partnerki, rodzica lub innego bliskiego członka rodziny. Przebycie żałoby jest procesem niezwykle trudnym. Często trwa to wiele miesięcy, w trakcie których pojawiają się różne, czasem bardzo intensywne emocje. Złość, smutek, lęk, poczucie utraty sensu, chęć izolacji powodują, że wykonywanie najprostszych czynności może okazać się dużym wyzwaniem. W Grupie Wsparcia po Stracie wspólnie z wykwalifikowanym specjalistą i innymi osobami w podobnej sytuacji szukamy rozwiązań i indywidualnych sposobów radzenia sobie z obciążeniami po rozpadzie i/lub stracie relacji.
- Osobom po utracie pracy, czyli tym, które z jakiegoś powodu utraciły możliwość wykonywania zawodu lub z przyczyn zależnych lub niezależnych od siebie rozstały się z dotychczasowym miejscem pracy. Taka sytuacja może być jednym z silniejszych stresorów w życiu, szczególnie w sytuacji, kiedy praca stanowi ważny element życia, na którym opieramy nasze poczucie wartości i przynależności. Kiedy taka utrata jest niespodziewana, może w sposób znaczący wpłynąć na naszą równowagę psychiczną i przyczynić się do powstanie szeregu objawów, z którymi trudno poradzić sobie samemu.
- Osobom po uszczerbku na zdrowiu, borykającym się z różnymi utratami z tym związanymi. Konieczność zmiany trybu życia, izolacja społeczna, zmiana sytuacji materialnej, następstwa zdrowotne i inne ograniczenia z tego wynikające istotnie wpływają nasze postrzeganie siebie. Ograniczenia związane z utratą zdrowia powodują, że prowadzenie dotychczasowego trybu życia staje się niemożliwe. Wszystkie te zmiany, szczególnie na początkowym etapie, mogą być źródłem różnych, bardzo trudnych uczuć. Często w takiej sytuacji osoby po stracie cierpią na przykład z powodów stanów depresyjnych. Warto wtedy skorzystać z pomocy i w grupie osób z podobnymi doświadczeniami, przyjrzeć się swoim emocjom i poszukać sposobów na poradzenia sobie z nimi. Celem może być akceptacja nowego stanu rzeczy i spojrzenie na zaistniałą sytuację w sposób, który umożliwi satysfakcjonujące życie po stracie.
Dołączenie do takiej grupy poprzedzone jest konsultacją z terapeutą grupowym prowadzącym grupę
WIZYTY PROSIMY UMAWIAĆ TELEFONICZNIE POD NUMEREM TELEFONU:
W przypadku braku połączenia prosimy o kontakt w formie wiadomości sms lub wiadomości email. Nasz adres email to: info@psychologursus.com.pl
Poznaj specjalistów, którzy o Ciebie zadbają
Psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka z 13-letnim doświadczeniem, pracująca w podejściu psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Prowadzi terapię indywidualną, grupową oraz superwizje, wspierając dorosłych m.in. w trudnościach relacyjnych, obniżonym poczuciu własnej wartości, zaburzeniach nastroju, lękowych i psychosomatycznych.
